Full Thread: Paleodieta
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Old May 22nd, 2013 #101
Galloglaigh
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Yo no sigo la paleodieta al 100% por que no vivo solo y seria un esfuerzo titanico cambiarles la dieta (tampoco es que comemos mal, la verdad). Lo he intentado antes, pero sin mantequilla, ni queso, ni arroz, las patatas tampoco estan aceptadas... no soporto mucho tiempo, ademas de tener en el frigo un recipiente con queso de oveja (riquisimo, y encima calcio y protes) y eso no se puede echar a perder. La miel la obtengo del campo.

Siempre estan presentes las nueces, almendras, verduras al vapor, carne (aunque no todas las semanas), pollo y pescado, cerdo no como por razones de salud y preferencia personal (tampoco lo extraño). Tambien hago mi propio pan integral, con semillas de lino,calabaza, sesamo y girasol que consumo en el desayuno y me va bien.